Actief wandelen

Fysiotherapie Alkemade biedt nu naast begeleide sporturen in de sportzaal ook een beweeg-uur voor actieve buitenwandelaars. Iedereen die zonder loophulpmiddel (rollator, krukken) loopt kan meedoen. Elke donderdag van 11:00  tot 12:00  gaat Auke met een groep naar buiten om een uur lang te wandelen, oefeningen te doen voor kracht en evenwicht, maar vooral ook om plezier te hebben.

 

De start is om 11 uur in de wachtkamer van de praktijk. Doel is om lekker buiten te zijn en om plezier te hebben in het samen actief zijn.
Kosten voor het actief wandel-uur zijn 5 euro per keer.
Heeft u al een MTT abonnement bij ons, bespreek dan de mogelijkheden hiervan voor het Actief wandelen.
Bent u geïnteresseerd? Een proefles is gratis dus meld u nu aan!