Rekoefening voorkant van de benen

Rekoefening achterkant van de benen

Rekoefening achterkant van de benen staand

Rekoefening heup buigers

Rekoefening van de heupbuigers op de grond

Rekoefening lies

Rekoefening liezen zittend

Rekoefening voorkant bovenbeen

Rekoefening hamstring

Rekoefening kuit met gestrekt been

Rekoefening kuit met gebogen been

Rekoefening bil

Rekoefening zijkant/achterkant

Rekoefening zijkant van de bil