Haptotherapie

 

Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Als een mens uit balans is, zal hij dat hoe dan ook aan zijn lichaam kunnen merken. Haptotherapie helpt om de signalen van het lichaam te herkennen en te begrijpen waardoor je meer bewust wordtvan hoe je reageert in bepaalde situaties.

 

Heb je het gevoel ergens niet op je plek te zijn of niet lekker in je lijf te zitten? Weet je niet wat je wilt of wat je bezielt?
Loop je vast in relaties of contacten of vind je het moeilijk om gevoelens te herkennen en uit te drukken?
Ben je tijdelijk overbelast en heb je klachten als: stress, overspannenheid, somberheid, vermoeidheid, angsten, onzekerheid en prikkelbaarheid of ondervind je lichamelijke klachten die mogelijk een psychosomatische oorzaak hebben?
Misschien is haptotherapie dan iets voor jou.

 

In de therapie word je op verschillende  manieren bewust gemaakt waar en op welk moment je blokkeert of jezelf terughoudt. Hierdoor kan ruimte ontstaan voor acceptatie of verwerking en voor nieuwe manieren om met een bepaalde klacht om te gaan. Je voelt beter wat je grenzen zijn en je komt makkelijker tot het maken van keuzes.

 

Kijk voor meer informatie over haptotherapie in onze praktijk op www.saskiaappels.nl